【365天單身晨點子】20221031天生疏離，這五大星座如何在職場打滾

 

Podcast:【365天單身晨點子】20221031天生疏離，這五大星座如何在職場打滾

我看到儂儂Bella這篇文章，我就覺得我應該會上榜，因為我是個不太喜歡社交的人，雖然我看似愛交朋友，也很能聊天，卻需要大量時間獨處。

 

所以在辦公室的時候，我能儘量不發言就不說話，試著當個大透明，自己設了結界，不讓別人看見我，跟我說話…哈哈哈哈

 

沒想到，我才第五名。

 

單身上班族的你，有上這個榜單嗎?

盤點「單純討厭社交」星座Top5！

Top5.天蠍座

天蠍座雖然人際關係經營得非常好，但重質不重量的他們，有時候其實是逼不得已，想要成為他的朋友，需要經過長時間相處、歷經重重考驗，天蠍才會接納你。而具有洞悉人性能力的天蠍，加上很有個性，多數不太想迎合他人，也認為過度社交是在浪費時間，反而會將時間留給真的重要的人喔！

 

Top4.巨蟹座

天生自帶疏離感的巨蟹，喜歡簡簡單單的生活，想要自己能夠掌控的社交圈並免過於複雜，因為他們不希望有太大的變動，在社交上會表現出謹慎小心的一面。面對不熟悉的場合，會露出怕生的毛病，先慢慢觀察，等到摸清楚狀況，才會決定下一步要怎麼做，所以在社交場合，巨蟹總是最安靜的那位。

 

Top3.處女座

「其實我不想被打擾…」來自處女的心聲，多數處女在面對朋友與陌生人，可以自由切換兩種態度，在熟人面前談笑風聲，但在陌生人面前連對視都很難，因為他們打從心裡討厭的社交。在不認識他們的情況下，會覺得他們話不多、難親近，但處女不是不善交際，而是單純不喜歡社交，想要將認識新朋友的時間，留給自己好好休息一番。

 

Top2.摩羯座

摩羯喜歡安安靜靜的環境，個性像極了「貓」，希望自己的生活與社交，簡單、安靜、不受打擾，因為摩羯認為沒必要參與低質量的社交活動，但當他想要出現在社交場合時，就會悄悄的、安靜地出現。只能說想要與慢熟慢熱的摩羯當朋友，要一步一步來，總有一天一定會跟他熟識的喔！

 

Top1.射手座

別看人來瘋、容易與陌生人打成一片的射手座，好像很喜歡社交，其實他們隨著年紀增長，反而喜歡獨來獨往、交友越來越謹慎，但在迫不得已的情況下，也會與人打交道，不過這時的射手更喜歡將過多複雜的人際關係時間省去，因為他們明白不用依靠他人，靠自己一樣可以展現自信的一面。

 

以上。

 

你，有上榜嗎?

 

可惜，在職場打滾還是得逢場作戲、強顏歡笑，讓你、我，一起融入社交裡吧!=======================================================

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2007年環島月老台廟-文章列表

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2015~2016聯誼婚友大集錦-文章列表

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《21個非出門聯誼不可的節日》-文章列表

 

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【365天單身晨點子】20220829日本的職場霸凌太可惡

前陣子看到這則新聞時，我覺得好過份、好想給報導中的那個上司一巴掌哦~~有時候當上班族的你，請你多疼惜自己，別認為什麼都是自己的錯!

 

 

根據日本《東洋經濟Online》的報導，一位化名友里奈的31歲OL向媒體揭露了她遭受嚴重職場霸凌的經驗，她曾任職在一家IT公司，當時在她的部門有位直屬上司，上司是位大她15歲、已經在工作10年的前輩，但剛進入公司、什麼規定都不知道的友里奈卻直接被上司放生，直接將工作派發給她。

當友里奈好不容易完成一件任務時，上司卻會直接退回她的成果並告訴她，「這不是我要的」、「妳到底有沒有思考過啊」、「不會的話是不會當場問嗎」，這些話語讓友里奈備感壓力。

有次1位同事找不到1份文件，她毫不猶豫地大吼大叫將過錯推卸給友里奈，同事們對著她冷眼旁觀，看著她被當出氣筒一樣肆意大罵，直到最後才發現根本只是那位同事開錯資料夾所以找不到文件而已，但那位同事1句道歉的話沒有跟友里奈說。

同事們甚至說因為友里奈的到來讓空氣變混濁骯髒了，他們甚至將辦公室內的植物枯萎怪罪給她，說都是她害死了那株植物，；上司對友里奈的態度也依舊惡劣，友里奈說自己每天都會被指派各種沒意義的工作、當眾被咆哮都已經是家常便飯。

直到某天她依舊被當眾訓話時，她突然覺得自己鼻子濕濕的，一擦才發現她竟然在流鼻血，她在衝去廁所處理後終於壓抑不住的崩潰大哭。

友里奈走回辦公室的時候被人事部的人攔住，後來他們為友里奈調職，並向她說她的那位上司非常有問題，在她之前已經有6位離職，原因都是因為受不了這個上司，直到這時友里奈才意識到「錯的不是自己，而是那位上司」。此前，友里奈一直抱持著「全部都是我的錯」的想法，現在她終於明白其實她根本沒錯。

 

 

以上。

 

當然，也別一昧地認為什麼事都是上司、長官的錯，他們身為管理職，有他們該學習、改進的地方，才能讓公司的運作來得順利。萬一他們領導無方，別把注意力放在抱怨上司、長官上，你有你的生活要過，做好本份，其餘地，交給該負責的人去負責，公司出問題，我們只是領薪水的。

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【365天單身晨點子】20220620「拒絕不是壞事」，善用五招，打造職場好關係

 

Podcast: 【365天單身晨點子】20220620「拒絕不是壞事」，善用五招，打造職場好關係

取材至: 《情緒掌控，決定你的人生格局：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力》，高寶出版，宋曉東著

 

作者說到有個女孩到職三個月，面對主管和同事的要求，總是不太敢拒絕，就把自己忙得像停不下的陀螺一般，害女孩食慾不振、失眠等，氣色相當不好。

 

身為心理師的作者，給了五個方法，讓職場的人們，即使是拒絕主管和同事，交辦的事情，也不會

 

1.   停頓一會兒，再做決定

或許，還不等你開口，對方就已經開口了：「不好意思，是不是我提的這個要求有些過分了？」

2.不僅要學會說「不」，還要學會說「但是」

「抱歉，我可能不能過去參加這次培訓了。但是如果你辦第二期培訓營，我一定參加。」

3.「讓我看一下最近的日程表，然後再答覆您」

查看日程表再決定是否說「不」的人，也會讓別人感覺到你是一個懂得時間管理、善於劃定界限的可靠之人。

4.把自己正在忙碌的事情給上級看

當你感覺自己已經忙得焦頭爛額，並且上級由於沒有注意到你的處境，又安排了很多新任務給你的時候，這時你就應該學習一下拒絕的藝術了。

5.拒絕對方之後，看看還能為對方提供什麼其他幫助

如果在拒絕對方的時候，你能夠認真思考一下，對方請求的背後所隱藏的真正目的，再看看自己是否能夠提供其他方面的有效幫助，那麼即使你拒絕了對方，對方也不會因此生氣。

 

 

作者知道，即使知道這五招，還是有人會不想得罪人而不敢拒絕別人，可是作者要讀者知道，拒絕別人是會換得尊重。

 

引用《少，但是更好》一書所說:「說不，通常會在短時間內對關係產生影響。歸根到底，當有人提出要求，卻沒有得到滿足時，他或她的第一反應很可能就是煩惱、失望，甚至氣憤。」

「不利之處是一看便知的，而潛在的有利之處卻不那麼顯而易見：當最開始的煩惱或失望、氣憤漸漸褪去時，尊重便會顯露出來。一旦我們有效地推回別人的請求，就等於告訴他們，我們的時間是非常寶貴的。這便是行家裡手和初出茅廬者之間的分水嶺。」

 

我覺得說得相當好，被要求的人，時間和能力也是很珍貴，如果要求的人，不尊重我們的時間和能力，為什麼我們要接受那些，不尊重我們的人呢!

 

看重自己才是最重要的。

 

當然，如果我們有時間、做得來，也是樂意為主管、同事，分憂解勞，對吧!

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