便利店唾手可得的調酒材料，琴酒、氣泡水和檸檬茶。
這一個組合混在一起，竟然變成另一種風味耶，像橘子茶。
剛開始我只覺得它不像檸檬茶、也沒有酒精味，卻說不出它像什麼。之後我朋友喝完之後，他說，橘子茶哦!
對耶，有種韓國橘子醬罐頭加入氣泡水，根本沒有酒精口感，就感到一股香水味而已。
因為是韓國橘子醬，喝下去完全沒有罪惡感，畢竟是喝健康的橘子醬水，不是調酒哦~~所以很快就茫了!
酒譜:
英人牌琴酒: 50cc
氣泡水: 150cc
雀巢檸檬茶:150cc
在馬克杯中倒入琴酒50cc、再加進雀巢檸檬茶，最後倒進氣泡水，即可~
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之前聊到單身歧視，到知名壽喜燒吃到飽的店，單身一人去消費需加收200元，讓網友們一起為那名網友感到憤憤不平。
拿那加收的200元，去買壽喜燒的食材，可以買到超多的耶，所以今天就來怒吃壽喜燒。
對於料理小白的我來說，給自己挑戰壽喜燒，其實覺得好難好難哦，我怎可能會呢? 壽喜燒耶!
雖然它叫壽喜燒，說白了，就是日式滷味。
要準備的食材有點多，豆腐、香菇、洋蔥等，要切它們還要花點腦子，因為食譜說，要切一條一條比較好入味。我對著洋蔥和豆腐想了一下，該如何下刀了?
後來，就是把它們切成小半而已，實在不知如何把它們切得漂亮呀!
將所有的食材放在鑄鐵鍋裡，擺盤擺好，好拍照!
排好之後，醬料不算太難耶，20cc醬油、20cc味醂、5g的白糖，全部混在一起即可。
料理過程有點像在煮火鍋，倒入150cc白開水加上醬料，煮滾後，再用小火慢慢悶煮食材，讓它們都能浸入醬汁的味道，約10到15分鐘。
食材熟透後，就可以開吃囉!
自己說自己煮的味道好吃耶，那個醬汁甜甜的，一聞就跟壽喜燒店的一樣耶，也不太很死鹹，當成甜心很容易一碗一碗嗑掉耶。
配飯也好吃。
可能是味醂的提味太有效，也便宜耶，一瓶才60元以內。
它可以替代食用酒、味精呢!
這是日式料理調味品，是一種類似米酒的料酒。味醂由甜糯米加上麴釀成。味醂中含有的甘甜及酒味，能有效去除食物的腥味。
原來，壽喜燒這麼簡單耶! 單身的你，有自己煮壽喜燒給自己嗎? 如果沒有，請務必試試。
食材:
1、
香菇或金針菇
2、
洋蔥
3、
豆腐
4、
火鍋料
5、
肉片
6、
台式醬油20cc
7、
味醂20cc
8、
白糖5g
做法:
1、
醬汁部份: 將台式醬油20cc、味醂20cc和白糖5g，混合
2、
食材通通切成長條形，放入平底鑄鐵鍋中
3、
加入150cc於食材上，再加入醬汁
4、
用大火煮滾
5、
轉至小火悶煮10到15分鐘，直到食材熟透
注意哦，如果醬汁沒有浸到食材，記得翻面一下。
單身免被加收200元，自己來煮壽喜燒給自己吃。
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天氣漸漸暖和，感覺身體也比較有精神，也趁機重拾跑步、運動的行程，順便吃得不那麼多糖和油了。
但是，怎麼有時還是覺得身體累累的呢!
剛好看到一篇經理人的文章，標題為:睡醒還是好累？過度消耗心神的 5 個習慣，害你工作愈做愈沒勁
我覺得蠻有道理的耶
這五個習慣分別為:
一、同類型工作排在同一天？大量相似內容讓腦袋昏沉
二、最後一刻才有靈感？追截止日期讓你筋疲力盡
三、晒太陽對身體好？每天超過30分鐘，疲勞找上你
四、面對職場壓力源時，身心俱疲
五、愈快完成任務愈好？
一、同類型工作排在同一天？大量相似內容讓腦袋昏沉
意思說:
反覆做同一件事，同樣工作量需要消耗更多能量。比方說，工作 3 小時，能量消耗不是
1+1+1，而是 1+2+4，時間愈長，每小時損耗增加
二、最後一刻才有靈感？追截止日期讓你筋疲力盡
有些人工作喜歡在截止日期當天完成，因為愈急迫，大腦愈有靈感、反應愈快。然而，這種臨時抱佛腳的行為，其實非常消耗腦力。
三、晒太陽對身體好？每天超過30分鐘，疲勞找上你
太陽光中的紫外線，一旦深入人體，會產生大量的活性氧。活性氧是一種疲勞因子（fatigue factor），當交感神經過度運作，體內的活性氧增加，造成交感神經末端氧化，產生疲勞感。
四、面對職場壓力源時，身心俱疲
職場的壓力來源很多，像是寫 email，狂用粗體、紅字、底線、驚嘆號來強調重點的同事，這些「語言」會激發我們的交感神經，讓人感覺頭痛心又累，你寧可跟對方保持距離，少打交道。
五、愈快完成任務愈好？
公司常以產能的多寡來評價員工。這使得一些工作者認為，精通高速工作才是菁英。然而，「多工處理」「做事要有效率」等想法，會刺激交感神經，讓大腦過度運作。因此，工作不一定變快，但會更費力。
如何對抗這五種讓人愈做愈累的習慣呢?
專業說:
一、大量相似內容讓腦袋昏沉，不同任務交叉做
如果想要減少疲勞，建議不同任務換著做，例如讀書，念一小時英文後，改算一小時數學。
二、追截止日期讓你筋疲力盡，把不緊急任務分幾天執行
不想陷入追趕一個又一個截止日期的循環，可以考慮把重要又不緊急的任務分為幾天執行，每天注意進度。過一段時間會發現，緊急工作大量減少，大腦好輕鬆。
三、每天超過30分鐘，疲勞找上你，防曬喝水不可少
如果工作必須一直在外面跑，就應該多擦防晒、戴太陽眼鏡。記得多補充水份和定點休息哦
四、職場壓力源冷處理？保持距離不如提前準備
然而逃離壓力源，不代表它不會來敲門，只是暫且拖延，最後必須面對時只會更煩躁。仔細想想，疲憊的來源多半不是工作，而是覺得對方很煩，也就是花很多力氣處理情緒。因此，主動縮短距離，在對方開口前，先預測問題，解決困難，說不定反而能減少溝通次數，降低情緒波動。
五、愈快完成任務愈好？用穩定的節奏完成工作
最理想的工作狀態是「從容迅速」。它意味 10 分鐘的工作，你不會提早5分鐘結束，也不會浪費1小時完成。10
分鐘的事，就用 10 分鐘去做，不用想下一步，也不需彌補上一步，讓人維持恰到好處的緊張。如此一來，你會更容易進入心流（flow），不只工作能及時完成，完成後也不累，反而會非常暢快。
以上。
對於第五點，我的感觸蠻深的，我常會覺我要做的事情多，正在打字卻想著下個階段要來做報表，如此一來，字還沒打完，又在想報表的內容。倒不如在那十分鐘就專心做那十分鐘的事，什麼都不想，在完成後，覺得又刪除一件待處理的事情，痛快!
共勉之。
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掌握話題，當個有格調又魅力四射的聊天達人，你單身，你也風情萬種。
與你一起分享，聊得有品味，這本書的議題，帶入臺灣人，我，個人的思維，討論這議題在臺灣當地的思考。邀請單身的你，留言、討論這個話題呦
必聊題10: 社會主義
這個題目是一個「以防萬一」，作者亞歷山大說，聊天達人的特徵之一，願意敞開心胸去聊自己其實不太懂的話題。
社會主義，一聽就好難哦，我不懂，也不想懂，不過作者說要敞開心胸，那就來試試囉~~
作者說，「社會階級的流動」這個概念，奠基於一個極為模糊的理念，社會正義。什麼是社會正義? 希臘哲學家早就為此吵翻了天，以柏拉圖為例，他所宣提的正義必需於「讓每個人各得其所」。
聽來，有點天方夜譚，怎麼可能每個人都受到平等的待遇呢?
尤其像歐洲那些貴族，財產和地位都是世襲而來，才不願意社會階級流動，這樣他們就不能高高在上了呀。
而在台灣，如果本身有些家產，能讓他們成為高人一等的職位或是創業變成老闆，他們根本不會想實現社會正義。我遇到不只一個的老闆娘，動不動就擺出這公司是她的姿態，要我修改每個她看不過去的事情，像是上班不能唱歌、還有中餐不能到外面吃要在公司裡吃，但沒供餐，買完飯要趕快回來、亦是英文的句點之後要空兩格，疏不知我是用電腦打字，不是用打字機打耶。
所以我常常自己實現社會正義，直接拍桌子走人，哈哈!!
雖然這不是一個好的做法，不過適時地反擊，免得自己得精神衰弱的病，得不償失，那些老闆們又不負責我一輩子，甚至要我走就走，我為一份工作失去健康，是難以恢復呀!
幸運的是，在台灣有個社會正義的地方，那就是健保，每個人皆平等，以負擔得起的費用，享受完善的醫療，也不存在有錢能醫病、沒錢沒得醫。
最後，引用作者所說，縱然我也不太明白，卻因他的字句很艱辛，把它背下來，好像可以跟人在社交場合，聊聊社會主義這話題，還顯得有深度。
作者說，如果你在社交場合被人問到「你對社會福利國家有何看法?」，給你個良心建議：說自己支持左派的無條件基本工資政策，然後冠冕堂皇的解釋，此乃尊基於封建時代的君主專制遺風。此話一出大概全場傻眼，因為太不合常理了。但莫忘：有時不合理反而是一種更高形式的合理。雖然當下大家未必能懂。
以上。
這段話的關鍵字是，左派，講求公平公義，因是封建時代的君主專制遺風。
不知你能了解嗎？
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東部，唯四，有供奉月老的廟宇，其中之一是宜蘭五結福德廟。
這間廟宇的土地公，有到過宜蘭五結的朋友，肯定看過，因為祂的金身相當巨大，只要到五結附近，一定能在遠處見到這尊土地公。
據說神像是以銅鑄造，外面的金身是由一千六百純金包覆，是在大陸江西建造，經由香港到台中港到宜蘭福德宮，總高有180公分高，放在宮廟的第四層樓上面。
這間廟的管理者很文青，光是用土地公做的文創商品，就擺滿好幾個櫥窗，而且，這間廟宇有好幾層樓，每一層樓都有擺設一只動物，像是牛呀、豬呀，並在旁邊貼有一些吉祥話，像是「摸牛嘴，大富貴。」、「摸牛頭，兒孫會出頭」，通常其他的廟宇會在對應的生肖，再把這些吉祥物和吉祥話搬出來，這裡好像是常年擺飾。
聽說，這裡的土地公公有兩尊土地婆相伴，可謂是享齊人之福呢?
這麼說來，是不是這裡的月老更認真在幫人們牽紅線呢? 因為祂待在一間，有兩個老婆的主神底下，主神土地公應會盯著祂，散發歡樂散發愛呀。
我自己想的啦~~
五結福德宮的月老在二樓，與文昌帝君一起，有個大大牌子指引說，月老公公在這裡，祂是尊站著又神情親切、笑容迎人的月老，在祂的桌前上方，有一個小小的「紅鸞心動鐘」，敲響它就會為你帶來姻緣哦~
不過，沒什麼人敢敲它，因為它看起來有點脆弱，鐘小小的，掛在上面的線細細的，感覺一碰就掉下來了，所以我也沒去敲過呢!
廟方人員說，有人來拜土地公，看到月老時說著不結婚不用拜，沒想到一拜就給它脫單了。還說許多年紀稍長的單身族，來這邊敲鐘、求姻緣，能擺脫不婚的命運哦。
我搜了一下網路上，有沒有網友拜完後有脫單的經驗，可惜沒有耶。應該是來求姻緣的人都太低調了。
我造訪五結福德宮多次，都有碰到進香團，皆是阿公阿媽級的朋友前來拜拜，再來吃一下平安餐，還買一下廟方周圍的伴手禮。因此，或許是陪著長輩來拜拜的孝順晚輩，順道來拜一趟後，回去就給它不小心脫單了呢!
拜月老求姻緣流程：
一份發財金費用50元，將費用投入功德箱自行拿取即可，發財金共有五種稟文，分別為月老姻緣金、招財土地公金、五路招財金、文昌功名金、觀音菩薩金。
②填寫稟文資料，寫上祈求願望(可5種稟文都寫)
③再蓋上手指印，與供品放在供桌上
④依序拜完一樓至三樓
⑤再到二樓求條姻緣線：至月老公面前求一聖筊，在紅盤子上抽一條紅絲線，放在身上。
推薦給，大齡的單身朋友們，反正出來走走加減拜，順道感受宜蘭的好山好水好風光。
四結福德廟
電 話：03-9650428,03-9653344
地 址：宜蘭縣五結鄉上四村福德路68號
營業時間：全日開放：5:00~21:30
交通資訊
【大眾運輸】
1.台鐵
搭乘台鐵至二結車站下，再轉搭計程車前往。
【自行開車】
由宜蘭往羅東交流道下(經大二結、五結)→走191甲線道→中興路一段右轉→宜24鄉道→仁愛路二段右轉→復興路三段188巷右轉
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昨天聊聊，與素顏和解，這是在玩自媒體的流量密碼標籤，另一個緊跟著的是
ㄐㄩˊ ㄐㄧㄥˋㄧ 鞠婧禕
她是從女子偶像團隊SNH48中出來的演員，她本身的五官立體，有著4千年一遇美女之稱，她出席任何場合皆是有帶妝容，令不少女孩追隨著「鞠學」就是跟著鞠婧禕畫妝。
打出關鍵字，鞠學，就會出現一連串的妝容演示。
在小紅書上，你甚至只需要打出一個“鞠”字，就能看到近17萬以上的筆記。
專門研究她的妝容、髮型、穿搭和拍照手法。
“頭包臉 ”“面部折疊度”“第一眼美女”等美妝領域新名詞，很多都因鞠學流行起來。
然而，她曾在一檔綜藝被網友取笑，明明是全妝狀態，字幕依然號稱素顏。
鞠學的妝是怎樣的呢?
婧禕的底妝都是以朦朧感的霧面妝效為主
眉頭起點較低、眉中央的寬度最粗也最濃、幾乎沒有眉峰、保留眉尾下方的雜毛，整體屬於具有濃厚毛流感的彎月眉
倒三角眼妝畫法特別注重眉眼處的連接，且整體眼妝會以霧面質地的眼影為主，是非常消腫的眼影畫法呢
畫上「血漿色」口紅的鞠婧禕，搭配一頭黑髮，不僅襯托出白皙肌膚，也讓她的氣質變得更加古典優雅
以上，取材至妞新聞。
我沒看鞠婧禕的戲，看了她了的綜藝、訪談節目和照片，我覺得她是個很爽朗的女孩，臉部表情相當自然和生動，會讓人好想好想一直欣賞她，被女孩們爭相模仿妝容，實在是不為過。
單身女孩，效仿一下鞠學妝容，給自己美一番。美的事物誰不愛呢!
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這個tag是上億播放量的流量密碼，與素顏和解。
我想，這應該是有玩抖音、小紅書、微博、podcast、youtuber這些自媒體，對這種tag、標籤、hashtag、#，才比較有感覺。
不過，創造這個標籤的原創者，把和解這兩個字用得真好，讓人看到這個標語會延伸出好多話題出來。
害我也想蹭蹭流量，不光是啦，覺得這個標籤可以來與單身的你聊聊。你能與你的素顏和解嗎?
這個tag一出來，好多人狂tag，然後po上卸妝的照片、拿掉濾鏡不P圖，用最真實的面貌示人，攤在陽光下、擺在網上。
單身的你，敢嗎?
以我來說，單身時候我超級不敢，一定要上妝，尤其我這種單眼皮的眼睛，一沒上妝就是偶像劇那些，瘋戀男主角的花痴模樣，更不要說我有個塌鼻子。唯一還不錯的地方是皮膚，但也沒那麼光滑啦。
我的這些想法，就是帶動人們想tag跟素顏和解，然後勇敢貼上自己的素顏照。因此，這個標籤，火呀!
尤其是單身的時候，隨時都要把握自己銷出去的機會，更要無時無刻進入備戰狀態，怎能不化妝呢? 第一眼很重要，有一見鐘情才有後續呀!
說要跟素顏和解，哪能一個標籤就了事。關係終生幸福耶!
有人反思，這標籤在製造焦慮，讓許多賣保養品的廠商和代言人，紛紛tag起來，賣給人們好的保養就能與素顏和解。
綜觀，無論單身或已婚或是學生們，在台灣，這個標籤還沒那麼流行，可能是普遍台灣女生蠻自由意志的，覺得想化妝就化，不想化就不要化，對於化妝沒那麼著重，素顏也沒那麼在意。
到底單身時，是不是真要跟素顏和解呢?
我個人覺得，不用，還是隨時保持美美的樣子，這倒不是沒自信，而是我想給未來的另一半，最好的一面。
萬一，萬一，總在不對的時間和地點遇到真命天子，沒辦法讓他看到帶著妝容的完美模樣，那麼，不和解也不行，都遇到了。
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