Podcast:【365天單身晨點子】20220816社交宿醉Social
Hangover
單身的你，有聽過這個名詞嗎? 社交宿醉Social Hangover。
我從一個美國blogger，in trover spring認識到這個名詞，說是:
社交宿醉是一種內向的人在社交過多後感到完全耗盡的感覺。症狀包括抱怨、精疲力竭和難以集中注意力。
你的身心感到沉重而緩慢。你不想和任何人說話。你只想關上門，一個人呆一會兒。
但我在想一件事，就是，單身的人真的是內向的人嗎? 內向的人才容易社交宿醉嗎?
第一，單身等於內向，是一種既定的印象，但答案是否定的。
第二，社交宿醉只存在內向的人，但答案也是否定的。
看到社交宿醉這個詞，會想來跟單身的你分享，是因為我在單身的時候，有時非必要的應酬真的很不想去，所以勉強自己去的時候，回來真的是開始抱怨那飯局多不好、CP值低等等。
現在想來，我是在強化自己，不想出門的念頭。顆顆。
再者，我原以為我是個內向的人，不過，我覺得的彈性也蠻大，我開始做podcast，也主持clubhouse的熟女單身俱樂部，發現我真的蠻愛與人互動和愛講話，也喜歡去旅遊，更是樂於聽別人講故事，這樣的跡象看來，不太算是內向的人。
認識我的朋友，應不會把我歸類為內向的人，我是個能侃侃而談的人。
現在，我出門參加飯局、旅遊後，也不會有宿醉之感，我想，是因為我樂於享受當下，不排斥任何一項新事物，甚至覺得有趣。
有可能是我已過了社交宿醉的階段，知道如何與內向的自己獨處、如何與外向的自己和人們眾樂樂。
因此，單身的你，別侷限自己是怎樣的人。
假如真有上述的社交宿醉，那就給自己一個藉口在家躺一整天，修身養息，何樂不為。
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