2021年5月7日 星期五

【365天單身晨點子】 20210508 女生可以男生不行的重心挑戰

 

Podcast【365天單身晨點子】 20210508 女生可以男生不行的重心挑戰

365天單身晨點子】康瀞文陪伴單身的你翻玩日常

全球華人的單身朋友們,大家好,我是康瀞文

 

 

今天是週六,我們來玩些動作方面的好點子。

前一陣子,我的朋友們也玩起抖音上的「重心挑戰」,號稱「男生必敗」,單身的你玩過了嗎?

如果你今天沒安排其他事情,就是待在家裡放鬆的話,那麼一起來挑戰。

 

單身男來挑戰,你是不是真的不行

單身女來挑戰,你是不是真的很行

 

挑戰動作,先跪在地板上,以膝蓋和手肘支撐身體,而雙掌托住自己的下巴

最後,把雙手同收到背後,維持跪姿。

有趣的是,男性在最後的動作會瞬間臉部摔到地面。

 

抖音的影片好笑的是,男女一起對著鏡頭挑戰,同時看到最後一個動作,令女生依舊優雅地保持姿勢,男生則是臉部著地,像跌了個狗吃屎般。

 

如果你是自己一個人就跟自己挑戰吧!

 

英國科學家強森(Jeremy Johnson)說是,大部分女性身體重心,低於低於臀部,而大部分男性的重心則高於臀部,因此大多數男性,無法完成這項動作,但也有健身教練指出,只要多加練習,腹部重心的轉移,也能挑戰成功。

 

動起來,現在就來挑戰

 

先跪在地板上,以膝蓋和手肘支撐身體,而雙掌托住自己的下巴

最後,把雙手同收到背後,維持跪姿。

 

 

你成功了嗎?

 

365天單身晨點子】康瀞文陪伴單身的你翻玩日常,盼望能為單身的你在202158日增添新點子,翻玩這一天。


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